“Neraizējies, tas ir daudz vienkāršāk, nekā izklausās”

Datums: 2021.gada 22.februāris Autors: Lāsma Spāģe

Jābrauc uz kalniem, tur visas maskas krītot, tā 2021. gada jaunākajā “Annas Psiholoģija” numurā, saka alpīnisma intruktors un kalnu gids Kristaps Liepiņš. Viņam var ticēt, lai gan viņa tēvs bija ar humoru apveltītais aktieris un dziedātājs Edgars Liepiņš. Un tā Kristaps, no 12 gadu vecuma, savu pašapliecināšanos ir realizējis kalnos, kas pārauga tādā aizrautībā, ka viss dzīvē tika pakārtots tikai šai vienai kaislībai. K.Liepiņš stāsta, ka vecākiem bijis vienalga, ka viņš kalnu dēļ nomaina prestižo Franču liceju pret profesionālo tehnisko vidusskolu. (11. -15.lpp.) Bet, cik droši var apgalvot, ka tā tiešām bija?

 

Ārsts psihoterapeits, RSU docētājs Artūrs Miksons rakstā “Tā nevar būt, bet tā ir” (57. – 59.lpp.) atklāj, ka bieži cilvēki, vienu un to pašu notikumu, katrs atceras pa savam, pat ar būtiskām atšķirībām. Izrādās pie vainas dzēšgumijas efekts un dažas kļūdas komunikācijā. Viena no kļūdām esot selektīvā uztvere, kas vienu atmiņu elementu uzspiež arī pārējiem. Ko darīt? A. Miksons iesaka, vairot empātiju, palūkoties uz situāciju plašāk, būt atvērtam.

 

Katrs mēs esam savā pieredzes punktā, attīstības pakāpē, no kuras skatāmies uz pasauli, bet, lai redzētu plašāk ir jāveic darbības, kas dod citas perspektīvas. “Tāpēc integrālā garīguma tēma mūsdienās ir ārkārtīgi svarīga. Garīgums nenozīmē, kas es izlasu kādu grāmatiņu, iemācos pareizās atbildes un kā papagailis tās atkārtoju. Garīgums nozīmē doties noteiktā pieredzes ceļā, to nepārtraukti paplašinot un padziļinot” (J. Rubenis “Integrālais garīgums”, 42.- 48. lpp.). Integrālās izglītības institūta programmas direktors Juris Rubenis un rakstnieks, filozofs un mistiķis Kens Vilbers ir mūsdienu domāšanas novatori, kuru grāmatas iesaka lasīt tiem, kuri vēlas uzlabot savu “prasmi  dzīvot pretrunu un paradoksu pilnā pasaulē.”

 

Savu kopienu meklē ne tikai garīguma pētnieki, bet arī pusaudži, jaunieši, kuriem vajadzības sajūta ir pati svarīgākā (psihoterapeite Inga Birkmane, 61. – 65. lpp.), lai veidotos par cilvēku, kas savas dzīves laikā spēj garīgi evolucionēt. Viņa piedāvā mini emociju vārdnīcu: kā saprast pusaudzi.

 

Ja kāds raksts ir ieinteresējis, dodiet ziņu.

 

annas_psihologija 2